W łóżku spędzamy mnóstwo czasu, nasz maluch jeszcze więcej - ponieważ potrzebuje więcej godzin snu (i drzemek) na dobę. Oprócz wygodnego (i bezpiecznego!) łóżeczka wazne jest, czym przykrywamy maluszka.
Warto zadbać o temperaturę optymalną - dziecko nie może się pocić, ale też nie powinno w nocy marznąć. Oprócz zapewnienia właściwej temperatury w sypialni (18-20 stopni) i wilgotności (40-60 procent) powinniśmy także zapewnić dziecku kompfort termiczny - w przeciwnym razie maluch może się wybudzać i odpoczynek nocny nie będzie tak efektywny, jak powinien. Wybierając kołderkę warto zacząć od wyboru właściwego rozmiaru - pamiętając o tym, że do kołderki potrzebna będzie odpowiednia poszewka warto trzymać się standardowych rozmiarów. Drugi wybór to rodzaj wypełnienia. Dla dzieci warte polecdenia sa włókna naturalne - lepiej oddychające i odprowadzające nadmiar wilgoci. Dla małego alergika dobrym wyborem moga okazać się wypełnienia silikonowe, łatwiejsze do prania w wysokich temperaturach.
2010-02-26